As varizes são veias superficiais anormais, dilatadas, cilíndricas ou saculares, tortuosas e alongadas,caracterizando uma alteração funcional da circulação venosa do organismo, com maior incidência no sexo feminino.
As principais queixas clínicas dos pacientes são: dor tipo “queimação” ou “cansaço”, sensação das pernas estarem pesadas ou ardendo, edema (inchaço) das pernas, principalmente ao redor dos tornozelos podem piorar no calor, nos períodos próximo ou durante a menstruação e também durante a gravidez.
A ginástica, desde que recomendada pelo médico e acompanhada por professores de educação física, não só não provoca varizes como também é bastante aconselhável para evitá-las.
Quanto à musculação, desde que não seja exagerada, não tem contra-indicação.
- Evitar ganhos exacerbados de peso e emagrecer.
- Dieta rica em fibras para evitar a constipação intestinal.
- Procurar não permanecer muito tempo parado em pé ou sentado.
- Não usar cintas abdominais apertadas.
- Não fumar.
- Utilizar sistematicamente meias elásticas, principalmente durante a gravidez.
- Evitar hormônios anticoncepcionais.
- Consulte regularmente seu angiologista/cirurgião vascular.
Dr. Marco Antônio Munia
Angiologista | Cirurgião Vascular
C.R.M. 90830
“Consulte regularmente seu angiologista/cirurgião vascular.”
(SBACV) Associação Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular
