Lesão Muscular Quando se tem dor nas costas no lado direito ou esquerdo normalmente é indicativo de lesão muscular, que pode acontecer após atividade física ou como consequência da atividade […]

A respiração superficial é extremamente prejudicial não apenas para o emocional quanto também para o corpo. Isso porque a oxigenação é indispensável para que o organismo continue funcionando saudavelmente. Sem […]

Segundo a pesquisa realizada pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) em parceria com o Instituto Nacional de Saúde (NIH), nos Estados Unidos, ter animal de estimação em casa ajuda a […]

Fonte: “Atitude Mental Positiva” de Napoleon Hill Em Atitude Mental Positiva, Hill e W. Clemente Stone falam sobre o poder do pensamento positivo e ao mesmo tempo, o desastre que pode ser ter o pensamento negativo. O […]

“O exercício deve ser considerado um tributo ao coração.” “Exercise should be regarded as tribute to the heart.” By Gene Tunney https://pt.wikipedia.org/wiki/Gene_Tunney Telefone: (11) 3078-4104 WhatsApp: (11) 98593-7246 On-line: https://www.marcomunia.com.br/contato/ […]

Como posso salvar vidas? Seguindo as precauções contra a Covid-19 evitamos a propagação do vírus e conseguimos destruí-lo. Como evito a propagação da Covid-19? Procure atendimento médico se tiver febre, […]

As técnicas de respiração são comumente indicadas para relaxamento, gerenciamento do estresse, controle de estados psicofisiológicos e para melhorar o funcionamento dos órgãos. A respiração ou ventilação, consiste em duas […]

A Organização Mundial da Saúde (OMS), reconhece a meditação como um método para a prevenção de doenças. Uma prática milenar que proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois provoca mudanças no […]