Embora COVID-19 seja uma doença nova, alguns ensaios clínicos exploraram a possibilidade dos suplementos serem eficazes.
A Vitamina C, é um antioxidante que há muito tempo é promovido como um elemento chave para o bom funcionamento do sistema imunológico.
O Zinco, pode ser que tenha atividade antiviral, seja melhorando a função das células imunológicas que combatem as infecções virais ou reduzindo a capacidade de multiplicação dos vírus.
Algumas evidências sugerem que a combinação de Vitamina C e Zinco pode limitar a duração e a gravidade dos sintomas do resfriado.
Alguns estudos associam níveis mais baixos de vitaminas no sangue com risco maior de teste positivo para a COVID-19.
Os componentes da melatonina encorajaram os pesquisadores a realizar ensaios com este suplemento, mas até agora não há evidências convincentes dos benefícios.
Portanto, mesmo sem evidências específicas que ligam o uso de suplementos com melhora de pessoas que contraíram a COVID-19, esses suplementos podem ser apropriados para pessoas nas quais há suspeita ou confirmação da deficiência de vitaminas.
Pessoas com deficiências nutricionais devem tomar suplementos. As deficiências de Zinco ou Vitamina D não são raras, e podem contribuir para uma função imunológica deficiente.
Por exemplo, uma pessoa com pouca exposição ao sol e uma dieta pobre em laticínios, pode apresentar deficiência de Vitamina D. Um simples exame de sangue pode confirmar ou descartar a deficiência de Vitamina D ou Zinco.
Com base na ciência, há motivos para ter esperança de que suplementos como Vitamina C, D, Zinco ou Melatonina possam ajudar na luta contra COVID-19.
Embora ainda não haja prova de que sim, as pesquisas demonstram benefícios em certas situações.
Atenção: “Verifique com seu médico antes de iniciar suplementação.”
Pergunte sobre a dosagem adequada, informe sobre possíveis medicamentos que você esteja tomando, e outras condições de saúde que possa ter.
Fonte:
Harvard Medical Publishing
Robert H. Shmerling, MDRobert H. Shmerling, MD
Editor Sênior do Corpo Docente, Harvard Health Publishing
Twitter @RobShmerling
https://www.health.harvard.edu/blog/do-vitamin-d-zinc-and-other-supplements-help-prevent-covid-19-or-hasten-healing-2021040522310?utm_content=buffer86e76&utm_medium=social&utm_source=linkedin&utm_campaign=buffer
Dr. Marco Munia
Angiologia | Cirurgia Vascular
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